SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duży brzuch

  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziś zjadłem Nitrobolona - 8 kaps. To on był sprawcą drżących ud itd %-) http://i40.tinypic.com/23ii6td.jpg Przysiad ze sztangą 155kg x3- jakby ktoś chciał napisać że duży brzuch to przypominam, że nabieram baaaardzo dużo powietrza i wypinam klatke i brzuch do przodu :-P http://www.youtube.com/watch?v=iG-JALmNPSM Pozdro! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z***ana duży brzuch i w ogóle :( ****a nie ma nigdzie truskawek bd musiał zjeść rybę z kuskusem i klafiorem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwidu bardzo złagodniał ostatnio co widać po wpisach.Gwidu co do separacji na nogach to myślę, że kluczem są wykroki. Wczoraj wieczorem miałem duży brzuch a dzisiaj rano na wadze mniej o 0,4 kg.Organizm musi się jednak wyregulować bo to dopiero pierwszy tydzień wysokich kalorii.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 08:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mi nie chodzi o to ze mam duzy brzuch czy cuś ja już mam prawie płaski brzuch co nie ,ale mi zostały grube uda gabdzo jeszcze i własnie mnie one bardzo denerwują bo brzuch mam płaski prawie a uda takie wielkie jak kiedys co zrobić żeby je zmniejszyć ?? Beny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16420 Data: 2002-05-14 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] :-) Wpadł kawałek tortu, truskawki z bezą i kremówką i pizza. W związku z tym w najbliższym czasie nie będzie żadnych czitów ani odstępstw od miski. Wieczorem miałam tak duży brzuch, że bałam się, że porobią mi się rozstępy %-) Za to na następny dzień był płaski aż miło :-) /SFD/Images/2015/4/30/ccba74caf60f463ca4da92740186b851.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 13:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    [...] w których nie ma problemów z łożyskiem podnoszenie rąk nie stanowi zagrożenia. Jeśli chodzi o zginanie to szczerze mówiąc nie są bardzo wiem o co chodzi. Tzn jak ktoś ma duży brzuch to to będzie po prostu niewygodne. Ale samo w sobie zagrożeniem nie jest. Dziecko jest w końcu chronione przez wody płodowe. Ale też trzeba sobie do głowy wbić [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 14:03:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 08.12.2013 roku. Porobiłem fotki wczoraj po obiedzie i porównałem, ale stwierdziłem, że to głupi pomysł, bo po jedzeniu człowiek wydęty, potem jeszcze siadła WC i chyba ten "duży" brzuch opadł. Ale jako, że lubię sobie rozkminiać to porobiłem dzisiaj foty z rana i dam małe z przeciągu 3 tyg (wiem okres zerowy, ale przyda mi się jakaś opinia czy [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 07:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jutra jeśli kogoś to interesuje zaczynam i zaczynam od zera mam duży brzuch a wszystko zrobię bez sterydów do sylwetki lol jeśli ktoś to będzie śledził itd to proszę o wpisy Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2019-02-13 22:43:01

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze zaleyz jakie warzywa. nie wszystkich trzeba zjadac pol kilo do malej porcji kurczaka i makaronu. polecam tabele PRAL bo jest jednak roznica w dzialaniu miedzy pomidorem, a szpinakiem a ty dawidnth co tak bez zrodel kopiujesz? te objawy wg mnie serio naciagane, chociazby to: Duży brzuch * Obfita tkanka tłuszczowa * Baryłkowaty kształt [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 12:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Duży brzuch i płaska klata psują cały efekt. Gdyby nie to, to pewnie wyglądałoby to znacznie lepiej.

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Duży brzuch i płaska klata psują cały efekt. Gdyby nie to, to pewnie wyglądałoby to znacznie lepiej. Przy takich łapach i barach musiałby mieć te cyce odstające jak Pamela by "klata nie była płaska". Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2016-04-06 23:09:37

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 23:08:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak nie jest zbyt duzy to w siadach sporo - jak czlowiek opanuje odbicie to sie mozna ladnie odbic brzuchem od ud - i mamy podwojne odbicie, ud od lydek i brzuch od ud :D W ciagach juz troche gozej (zwlaszcza klasyku) bo jak duzy brzuch to ciezko sie schylic - a jak sie czlowiek schyli to moze przewazyc :D a tak na serio bez silnego brzucha nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-02-01 23:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    Dziś byłam u lekarza w sprawie rozstępu mięśnia prostego brzucha. Na ten moment nie pozwolono mi ćwiczyć w ogóle. Nie wiadomo do końca czy mam tak duży brzuch z powodu rozstępu mięśnia. Zlecono mi: badanie krwi badanie moczu usg brzucha Następnym etapem po uzyskaniu tych wyników będzie skierowanie do chirurga. Dodatkowo mam również zgłosić się do [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 15:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Właśnie miałam pytać kiedy będą jakieś filmiki :-) Fajnie to wygląda i widać, że brzuch mocny i spięty, do czegoś takiego chcę dążyć :-) A corka mi mowi "tata ale ty masz duzy brzuch" :)

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    to ze klientka nie ma w ogóle diety, je słodycze... poza tym jest nie szczupła a chuda prawie ze anorektyczka i ma zwisający duży brzuch... Ma 19 lat. Chciałem jej doradzić co i jak ma robić to powiedziała ze nie chce diety tylko chce zgubić brzuch A potem że ma na to sposób i że bedzie biegała

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch potrzebna pomoc+dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1) Mam dosc duzy brzuch robie weidera nawet dobrze mi to idzie ale chialbym jeszcze rano robic jakies brzuszki typowo ustalone na spalanie ale nie wiem jakie cwiczenie bez sprzetu byly by dobre i skuteczne Jeśłi robisz A6W to powinno styknąć, za bardzo katować mięśni nie ma co(A6W to i tak sporo, codziennie to wg niektórych aż za dużo). Brzuchy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2005-04-21 23:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Typowymi objawami sugerującymi zakwaszenie organizmu są: * Duży brzuch * Obfita tkanka tłuszczowa * Baryłkowaty kształt tułowia * Cienkie nogi * Sztywny kręgosłup * Sztywna dynamika ciała * Mało elastyczna, wiotka skóra * Podpuchnięte oczy * Przewlekły ból " Nic więcej nie znalazłem. Sam jestem [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    On się rozgrzewal przed startem, doslownie kolo miejsca gdzie siedziałem to tak sobie myślę a bez szalu jakos, widać ze suchy ale nie zbyt duży, brzuch luźno. Wyszedl na scene przypial się i pierwsza moja mysl- o k***a. Doslownie kosmos. Poza docieciem, estetyka to jeszcze pieknie pozowal.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 14:39:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema, czas na moje co tygodniowe podsumowanie :-) Niestety nie był to wybitny tydzien, chyba zaczynam odczuwac zmeczenie treningiem, ale pomajstruje przy ciezarach i powtorzeniach, i znowu bedzie dobrze ;-) Odpadl mi jeden trening w tym tygodniu, dolegliwosci brzuszne i potezne wzdecia mnie pokonaly. Dolacze zdjecie, bo sama nie moglam uwierzyc, [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 23:18:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Duży brzuch i płaska klata psują cały efekt. Gdyby nie to, to pewnie wyglądałoby to znacznie lepiej. Przy takich łapach i barach musiałby mieć te cyce odstające jak Pamela by "klata nie była płaska". Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2016-04-06 23:09:37 Wniosek jest zatem taki, że z propoporcjami u niego na bakier.

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)